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カンフー・太極拳サークル 樊孟(はんもう)の会

会員募集とご案内 会員の日々の確認 の サークルブログ ※体験見学、初心者歓迎!!気軽にお越しください。

精 気 神

速い套路(ごく短いものですが)も練習しています 長拳の動きです 「長拳ではこの三つが大切だよ」 先生がおっしゃいました 「なんとなく 意味がわかりますか?」と先生がみなさんに尋ねました。 今日はこれについてを 日本語で書きたいのですけれども…… 本…

心静 意動 体松  (再び)

日常どんな出来事があっても 練習の場所にあっては 去来する雑念を避け ざわめき立つ心の雑音を沈める 心を穏やかに 落ち着け静める 一旦動くとなれば 意をもって 針の小さな穴に 細い糸を通すように意識をもって それによって よどみなく動き その動きを表…

心静 意動 体松

※先生が言葉で 黒板に書いてくださったけれどもそれを日本語に直し わかりやすい言葉ではうまく説明が 出来ないまま 空白にしてきましたが 再びで すこし書かせていただきました。 ↓ブログトップに戻ります カンフー・太極拳サークル 樊孟の会

胯( kua4) 腰( yao1) 肩( jian1)

体を支え 動きを作る どこが動いているか どこに力がかかっているのか 私たちは 日頃は あまり意識をしません 右のほうへ行く 足元に落ちたものを 拾おうとして屈む 机の上にあるものをつかんで 引き寄せ 持ち上げる 名前を呼ばれ 後方を振り返り その声の主…

穏(wen3) 松(song1) 頂(ding3)

先日、別の教室で 樊(はん)先生が太極拳の三つの大事な言葉として 教えてくださったものです。 穏(wen3) 松(song1) 頂(ding3) カタカナ読みでかくとしたら 穏 ウエン 松 ソン 頂 ディン どういう意味でしょう? 穏 これはなんとなーく わかりますね。 おだ…