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カンフー・太極拳サークル 樊孟(はんもう)の会

会員募集とご案内 会員の日々の確認 の サークルブログ ※体験見学、初心者歓迎!!気軽にお越しください。

定例練習 4回目

1月29日(土)晴れ
参加人数4人

柔軟体操
二人組んでストレッチ
基本功

套路 
24式をいつものように
通して二回

後半部分
丁寧に練習
海底針から

はやい動きの套路
先日のおさらいに加え
五つの歩型をつかった
はやい動きの套路を教えていただく


本日は
練習事項の記録のみにて。

※ブログ再構築で多忙(爆)