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カンフー・太極拳サークル 樊孟(はんもう)の会

会員募集とご案内 会員の日々の確認 の サークルブログ ※体験見学、初心者歓迎!!気軽にお越しください。

起勢

夜の練習がはじまって
三回目


夜の会員の方はまだ
正式には二名。


夕方の方が
夜も参加したり
振替で夜にされたり
いろいろと
あって
少な目ではあっても
練習するのにちょうどいいくらいの
人数になる


毎回参加いただいている
I さんには
準備体操の
指導をしていただいている


夕方と夜繋げてやる人も
この準備体操を
するかしないかは
大きな要である


送迎で
この体操ができないと
練習での動きが
まったく異なってしまうから
太極拳の練習も大事だけれども
やはりこれを
怠るまいと
思うのだった


つまりは
そういうハードな動きも
我々の練習には入っており
甘く考えては
特に
50以降の身体には
こたえるということかもなと
思う


若い人にも
一度きいてみよう


練習は夕方の部と
ほとんど変わらない


少し丁寧にやったり
していく


まったくの初心者の方がいるので
今は基本功も
とにかく
ついて行く感じで
適宜先生が
こうするよと
動きをとめて
説明されている



24では
起勢から


我々も
初心にかえり
先生の説明を聴いて
ゆっくりとうごいていく


これが
意外と
ああ
いつもこれ
ちゃんとやってるかなと
思うことなどがあって


本当に
いい時間になった



次からも
先生一緒に
練習したいですから
どうかよろしくお願いします。


本当にそう思っている。


太極拳の
歩法について
先生がお話されて
それが
楽しかった。


絵に描いて
お見せしたいくらい。



見学者が
夕方、夜とも
おひとりずつあった。



体験していただくのが
よろしかろうと思うので


是非
体操できる服装
(汗をかくのでできれば着替えも)
上履きシューズを
お持ちになって下さい。


経験、未経験問いません。



その日来て
声をかけてくださっても
問題ありません。
是非ご一緒に動いて


太極拳を
体験していって
いただきたいです。