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カンフー・太極拳サークル 樊孟(はんもう)の会

会員募集とご案内 会員の日々の確認 の サークルブログ ※体験見学、初心者歓迎!!気軽にお越しください。

24式

太極拳の用語

簡化24式太極拳


動画検索をすると
いろんな画像がでてきます。


この間
まゆみさんから
ご質問もありましたよね。


参考までに
しばしば出てくる
簡化24式太極拳をUPしてみます。


動きにのっとって
その名称も表示されます。


太極拳の三つの大事な言葉
穏 松 頂

思い出しながら
見ると
よいかなと思います。


お茶でも飲みながら
ゆったりと 


見てるだけで
気持ちがいいです。


制定太極拳
簡化24式太極拳





動作名称
1.起  勢 (チーシー)


2.左右野馬分髪 (ズオヨウイェマーフェンゾン)


3.白鶴亮翅 (バイフーリャンチ)


4.左右〓膝拗歩 (ズオヨウロウシーアオブー)


5.手揮琵琶 (ショウホイピーパー)


6.左右倒巻肱 (ズオヨウダオジェンゴン)


7.左攬雀尾 (ズオランチュウエイ)


8.右攬雀尾 (ヨウランチュウエイ)


9.単  鞭(ダンビェン)


10.雲  手 (ユンショウ)


11.単  鞭(ダンビェン)


12.高 探 馬(ガオタンマ)


13.右 磴 脚 (ヨウドンヂァオ)


14.双峰貫耳 (スァンフォングァンアル)


15.転身左磴脚 (ズァンシェンズオドンヂァオ)


16.左下勢独立 (ズオシャーシードゥーリー)


17.右下勢独立(ヨウシャーシードゥーリー)


18.左右穿梭(ズオヨウチュアンスォ)


19.海 底 針(ハイディージェン)


20.閃 通 臂(シャントンペイ)


21.転身搬欄捶(ズァンシェンバンランチェイ)


22.如封似閉(ルーフォンスービィ)


23.十 字 手(シーズショウ)


24.収  勢(ショウシー)


ご覧の通り
24の動作から
成り立っています。


これが24式。


で、
制定と伝統太極拳てなに?
などと
やっていくと
きりがないので


今日はひとまず
画像のみ。




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